Geschäftsstelle
Im Sonnenhohl 1
57439 Attendorn
info@sclwl05.de
Spinning ist Auspowern pur. Im Gegensatz zum Heimfahrrad oder Ergometer ist das Spinning-Bike ein Standrad mit Starrlauf, mit dem man das tatsächliche Radtraining sinnvoll simulieren bzw. um spezielle Technik-Drills ergänzen kann. Mentale Hilfen, zum Beispiel Visualisierung, und spezielle Atemtechniken kommen ebenfalls zum Einsatz. Die Spinning-Kurse haben unterschiedliche Fahrprofile (etwa Grundlagen oder All Terrain), dauern circa 45 Minuten und werden von einem Coach geleitet.
Ansprechpartner:
Andreas Schauerte
Mail: andreas.schauerte72@gmail.com
Tel: 016097700452
Kurszeiten:
Dienstag 18:00 – 19:00 Uhr
Donnerstag 18:45 –19:45 Uhr
Sonntag 10:30 – 11:30 Uhr