WIRBELSÄULENGYMNASTIK

Wirbelsäulengymnastik ist die beste Therapie und Vorsorge gegen Rückenschmerzen. Mit richtig guten Rückenübungen bekämpft man Rückenbeschwerden und Verspannungen. Es gibt viele kleine Muskeln, die  aufs Engste mit den Rippen verbunden sind und tief im Verborgenen die Wirbel im Lot halten. Darüber hinaus garantieren sie bei allen Stützfunktionen auch noch eine sensationelle Mobilität fürs Drehen, Biegen und Beugen.

LEITUNG

Theresia Venema

SPORTSTÄTTE

Turnhalle Lichtringhausen

ANFAHRT

TERMINE

Donnerstags: 9:30 Uhr – 10:30 Uhr