Breitensport des SC LWL 05 kann nach langer Zeit endlich wieder durchstarten.
Ab dem 18.08.2021 bietet die Breitensportabteilung das gewohnte Sportprogramm wieder an.
Folgende Kurse werden angeboten.
Mittwochs findet ab 17.30 bis 19.00 Uhr unter der Leitung von Heike Müller Ballspiele für Mädchen und Frauen an. In Absprache mit den Teilnehmerinnen wird nach einem Aufwärmtraining der Körper trainiert und die Ausdauer gefördert. Neue Mitglieder sind herzlichst willkommen.
Danach wird ein Rückenschulkurs für Anfänger und Fortgeschrittene angeboten. Ansprechpartnerin ist Heike Müller und ist unter der Telefonnummer 0151 40702601 zu erreichen.
Jeden Donnerstagvormittag findet unter der Leitung von Marietta Venema ab 9.30 Uhr eine Rückenschule statt. Hier sind alle angesprochen, die vormittags die Zeit für sportliche Aktivitäten nutzen wollen. Gern würden wir Neueinsteiger begrüßen! Ebenfalls Donnerstags findet ab 17.30 Uhr der Kurs Fit for Fun statt. Männer und Frauen, die durch gezielte Übungen die wichtigsten Körperteile wie Rücken, Bauch, Beine etc. trainieren möchten sind in diesem Kurs genau richtig! Die Leitung hat Sabrina Kirchhoff. Interessenten können sich bei Udo Florath unter der Telefonnummer 0151 21091883 melden.
Freitags bietet der Verein unter der Leitung von Monika Fechner den Kurs Kantaera an. Beginn ist um 17.30 Uhr. Begrüßen möchte die Breitensportabteilung junge und junggebliebene Frauen. Kantaera ist ein ganzheitliches Workout. Wer sich vorab informieren möchte kann gern Monika Fechner unter der Telefonnummer 0173 7457361 zu erreichen.
Montags werden weitere 2 Kurse angeboten. Der erste Kurs Step-Aerobic beginnt um 19.00 Uhr. Ab 20.00 Uhr wird noch Salsa angeboten. Beide Kurse werden von Monika Fechner geleitet. Für Fragen einfach die Telefonnummer 0173 7457361 wählen.
Kursplanung:
Step-Aerobic – Montags 19.00 Uhr
Salsa – Montags 20.00 Uhr
Ballspiele für Mädchen und Frauen – Mittwochs 17.30 Uhr
Rückenschulkurs für Anfänger und Fortgeschrittene – Mittwochs 19.00 Uhr
Rückenschule – Donnerstags 9.30 Uhr
Fit for Fun – Donnerstags 17.30 Uhr
Kantaera – Freitags 17.30 Uhr